バストアップ 食べ物

バストアップと食べ物の関係・・・食って大きいですね。
毎日3食のことだから、ここで必要な栄養を取るかとらないかは積み重ねとなってあらわれてきそうです。
バストアップにおいては、まず女性ホルモンが重要な要素ですが、このホルモンと同じ様な働きをする大豆イソフラボンのような成分を多くとることが良しとされています。
大豆そのものだったり豆腐や豆乳、またバスト自体が脂肪でできていることから脂質の高い乳製品もよしとされています。
以前胸の大きな芸能人が「何を食べたら大きくなれるの？」と聞かれて「チーズ」と答えていましたね。
これも一理あるようです。
もちろん、食べ物一つでバストアップが図れるわけではないですが、大きな要素だということだけは覚えておいた方が良さそうですね。

タグ：バストアップ 女性ホルモン 大豆イソフラボン