バストアップラボ

バストアップの方法をいろいろ探っていると、必ず一度は「バストアップラボ」を目にしたり、耳にしたりすると思います。
それほど有名なバストアップラボ。
なぜ有名なのか？・・・それは効果が出ているからにほかなりません。
この「バストアップラボ」によって理想のバストを手に入れた女性は数多く存在するのです。
では、「バストアップラボ」とは何でしょう？
バストアップのためのエクササイズを収録したＤＶＤです。
しかもこのエクササイズ、なんと2分26秒でできてしまう超簡単エクササイズなのです。
いつでもどこでもちょろっとできるお手軽さ。
すごいですよね～
内容はどうやらリンパマッサージらしいのですが。
実績を上げた女性たちがまた多くレビューを書いていたりするから嘘ではないと思います。
こんなＤＶＤですよ♪

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップＤＶＤ◆【代引き版】いつでも、どこでも、片手間バストアップ！「２分２６秒」の秘密！ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

タグ：バストアップ バストアップラボ リンパマッサージ

バストアップ 食べ物

バストアップと食べ物の関係・・・食って大きいですね。
毎日3食のことだから、ここで必要な栄養を取るかとらないかは積み重ねとなってあらわれてきそうです。
バストアップにおいては、まず女性ホルモンが重要な要素ですが、このホルモンと同じ様な働きをする大豆イソフラボンのような成分を多くとることが良しとされています。
大豆そのものだったり豆腐や豆乳、またバスト自体が脂肪でできていることから脂質の高い乳製品もよしとされています。
以前胸の大きな芸能人が「何を食べたら大きくなれるの？」と聞かれて「チーズ」と答えていましたね。
これも一理あるようです。
もちろん、食べ物一つでバストアップが図れるわけではないですが、大きな要素だということだけは覚えておいた方が良さそうですね。

タグ：バストアップ 女性ホルモン 大豆イソフラボン

バストアップ 筋トレ

バストアップは、胸の小さい女性にとって切実な願いだったりします。
だって、やっぱりそこそこの大きさが合って形のキレイなバストは女性が見ても美しいですもんね。
憧れてしまいます。
で、何とかならないのかな・・・と思うのですが。

いろいろ調べてみると、大人になってからもバストが大きくなった女性って結構いらっしゃるんですよね。これは豊胸手術以外の方法で。
ちょっと勇気がわきました。
その方法とは、ひとつに「筋トレ」があります。
いえ、「筋トレ」というと「一生懸命がむしゃらに鍛える」と勘違いされますね。
バストアップに効果的なのは、あくまでも適度な筋トレです。
胸の大胸筋を鍛える。
この筋肉が発達すると、サイズアップが可能になるだけでなく、垂れずに上向きにすることができるのです。
それには、腕立て伏せが一番簡単らしいです。
ただ、無理せず少しづつでＯＫ．
だって、頑張り過ぎる筋トレは筋肉がついてしまいますから。
あくまでもバストは脂肪。
それを忘れずに適度に大胸筋を鍛えましょう。

タグ：大胸筋 筋トレ バストアップ